Qi significa “energia” oppure “spirito“; mentre Gong è un termine che indica “tecnica“, “abilità” ma anche “lavoro“.
Qi gong dunque equivale a dire lavoro sull’energia, è una disciplina proveniente da paesi asiatici come la Cina, che prevede l’esecuzione di particolari movimenti coordinati ad alcune tecniche sul controllo del respiro e della concentrazione mentale. 🎎🎑
I ragazzi di SEICOMESEI hanno partecipato al laboratorio di QI Gong con entusiasmo, dimostrando grande passione per questa disciplina, una vera e propria terapia per sentirsi sempre più consapevoli del proprio corpo🧘♂️🧘♀️
Ringraziamo Lina per aver reso speciali questi incontri e per averci dato l’opportunità di sperimentarci in questa nuova pratica!
Ci rivediamo a settembre!
